Често разглеждаме мобилните приложения като инструменти, които ни помагат да изпълним различни задачи, но те могат да направят нещо повече от това. Някои от тях имат потенциал да ни изтласкват на открито и да ни тласкат към по-активен живот. Това ни помага да прекарваме времето си по-добре, което води до по-добро качество на здравето и по-богат ежедневен опит.

Ето четири приложения за Android, които ни насърчават да правим повече, отколкото да седим на гърба си и да гледаме екрана.

1. Дневна светлина

Дневната светлина иска да слезете от дивана, да излезете навън и да поемете някои от слънчевите лъчи. Как става това? Използвайки натиска на връстници и прибягвайки до старомодно гадаене!

Приложението ще ви изпрати известие, когато сте били навреме за определен период от време или когато времето е приятно, което ви подтиква да се разхождате или да намерите друга дейност на открито. Показва колко часа сте били на закрито и на открито, така че знаете колко виновни или горди се чувстват по всяко време. Той може също така да ви известява, когато приятелите ви са наблизо, така че всички да можете да се разхождате и да се закрепвате навън.

2. Ingress

Ингрес е видео игра, която разглежда реалния свят като среда. В него е открита мистериозна енергия и има два начина да се доближи до ресурса. Един отбор, Просветеният, иска да използва силата, която тази енергия може да съдържа. Другият, съпротивата, иска да запази онова, което е останало от човечеството ни.

Независимо от това, на коя страна сте, играта се състои в това, че се движите в реалния свят, търсейки този енергиен източник, придобивайки предмети, прибрани навътре във физически места, улавяне на територия и придружаване с други играчи. Ингрес може да привлече някои смешни визии и ще трябва да упражните преценка, ако играта ви моли да отидете в несигурно или извън границите място, но това е един начин геймърите да могат да се движат без да се отказват от тръпката на виртуалното стимулиране.

3. Филмово пътуване

Field Trip може да ви помогне да видите мястото, където живеете, по съвсем нов начин. Целта на приложението е да насочи вниманието към близките местоположения, така че да излезете и да изследвате. Можете да опознаете историята на едно място, като наваксате историческите маркери, проверявате местата, които са известни с тяхната кухня или се потопите дълбоко в дишащата архитектура.

Настройките за известяване ви позволяват да настроите Field Trip, за да изпратите предупреждение, когато наблизо има нещо непреодолимо, или можете да кажете, че е мълчаливо, и само когато сте го издърпали, предоставяте информация. Така или иначе, това е страхотен екскурзовод, който можете да ползвате безплатно всеки ден от седмицата.

4. Кардиограф

Кардиографът пази сърдечната честота и запазва тази информация, така че да можете да сравните как варират вашите бийтове на минута с различни дейности. Целта тук очевидно не е да получите най-високия брой, който можете, дори ако това противоречи на начина, по който повечето приложения изглежда да функционират тези дни. Вместо това можете да използвате тази информация, за да разберете кога сте изложени на стреса или когато сте започнали да се успокоите. Тя също може да помогне, ако имате сърдечно заболяване. Приложението разчита на камерата ви за смартфони, но може да работи и с устройства с Android Wear, оборудвани със сензор за сърдечен ритъм.

заключение

И четирите от тези приложения предлагат различни начини да ви накара да се озовете. Едно изрично ви кара да излезете само заради напускането на къщата, докато други просто ви осигуряват неща, които да правят, които изискват да се отдадете. Последното приложение в този списък е най-полезно, когато правите нещо, което ще доведе до изтичане на кръв и изсмукване на сърцето ви.

Каквото и да предприемете, всичко, което има значение, е да останете активни. Това е едно от най-здравите дългосрочни решения, които можете да направите, както физически, така и емоционално.

Ако има приложение, което знае как да ви измъкне от къщата, моля, споделете го с нас в коментарите по-долу.