Често мислим за начина, по който храната, която поемаме всеки ден, засяга нашето здраве и някои от нас дори мислят за това как нашите компютри могат да повлияят на здравето ни. Но тъй като смартфоните са малки, ние често не мислим за ефекта, който могат да имат върху нас. Докато четете това, вероятно си мислите, че това може да е още едно панично парче как смартфоните ни разрушават живота. Не се колебайте, драги читателю. Тук сме просто да проучим както ползите, така и възприеманите заплахи за здравето ни, които имат смартфоните, и дали тези заплахи имат някаква основа.

Използвате ли телефона си в банята?

Това е важен въпрос, защото ако вземете телефона си на порцеланов трон, може да сте в опасност от нещо повече от това, просто да го пуснете в тоалетната. Според доклад на LiveScience, вашият телефон може да съдържа до 10 пъти повече бактерии, отколкото вашата тоалетна. И ако го вземете с вас в тоалетната, можете да прокарате микробите, които идват от него на екрана. Технически, това е същото количество бактерии, които се намират в кухненските мивки и гъби по-стари от няколко дни.

Трябва ли да се притеснявате? Вероятно не. Този вид информация често не отчита факта, че много бактерии, които ще намерите в дивата природа, всъщност не са вредни. Голяма част от тези малки същества са абсолютно безобидни. Ако наистина сте загрижени за бактериите на телефона си, изтрийте го с малко алкохол, за да дезинфекцирате.

Вашата поза изтича. Или това е?

Има нов феномен, който говори за сезона, наречен "iPosture". Тази дума се използва, за да опише похлупавата стойка, която имате, когато гледате надолу към телефона си за продължителен период от време. Оказва се, че това ще ви нарани в дългосрочен план. Според медицинския информационен уебсайт Medical Daily, 84% от младите хора изпитват болки в гърба от използването на мобилните си устройства. Симптомите се появяват при хора, които са свикнали да се хващат за своите джаджи, докато седи.

Докато използването на мобилни устройства е фактор, допринасящ за това, сайтът признава, че това може да се дължи на осакатяване, което младите възрастни са склонни да правят, докато седи пред компютърен екран на бюро.

Има много радикални предложения за всички видове луди апарати, които претендират да "поправят" този проблем, но моето предложение е да легна или да се проточи веднъж.

Не всичко за смартфони е отрицателно.

Смартфоните, както и всяка нова технология, винаги ще бъдат бомбардирани с отрицателна нагласа за това как тя скъсява живота ви. Някои доклади може дори да твърдят, че бавно ви убиват. Има и доклади (някои малко по-сензационни от други), които хвалят тези малки джаджи.

Едно проучване, направено от Cell Press в Current Biology, показва, че се учим да използваме нашите палци по интересен начин, заради начина, по който пишем за смартфоните. И не, "Cell" в името на издателя няма никаква връзка с клетъчните технологии (в случай, че се чудите дали те са просто група от клетъчни телефони, шилинг за компаниите, които представляват). Те са типичен издател на биомедицинските списания.

Американският колеж по спортна медицина публикува също похвали, особено като се възхищава от факта, че смартфоните са донесли обратно в живота ни фитнес съзнание чрез приложенията. Може да се твърди обаче, че използването на фитнес ап и използването му са две различни неща (има приложение за езиково обучение, което не съм докосвал години на моя телефон!).

Така че, има го! Смартфоните наистина са подобрили начина, по който комуникираме, но те също така идват с последствия за нашето здраве, които бихме могли да искаме да се занимаем, докато се движим заедно. Ако смятате, че има нещо, което да добавите, знаете къде да коментирате!

Кредит за изображение: обаждане