Здравето е едно от най-важните неща, които трябва да се погрижите в живота. Да имате iPhone може да направи този процес много по-лесен, тъй като има някои наистина полезни и полезни приложения, за да сте сигурни, че ще бъдете здрави във всички случаи. Дали ядете или излизате - тези приложения ще ви помогнат да останете здрави.

Забележка : Това не означава, че не е нужно да посетите лекаря - ако се почувствате болен, моля, посетете лекаря.

1. Ирландия

Приложението iTriage е чудесно приложение за хора, които искат да проверят симптомите за конкретни проблеми, болести и т.н. Приложението може да се нарече "комбинация" от много важни приложения за здравеопазване в едно. Приложението не само позволява на потребителите да откриват проблема, като търсят съответните симптоми, но също така позволява на потребителите да намерят медикаменти, процедури и да съхраняват медицински данни в приложението - включително такива като "Здравна книжка", "Моята застраховка", "Моите срещи" и още много.

Можете да направите бързи и лесни назначения в близките местни клиники и болници чрез приложението в случай на спешност или така.

iTriage

2. WebMD Mobile

WebMD Mobile може да се каже, че е "дом у дома" и е един от най-професионалните приложения там от най-добрите лекари.

WebMD Mobile предоставя на потребителя мобилен достъп до информация 24 часа в денонощието 7 дни в седмицата относно здравето като: - WebMD Sympton Checker, наркотици и лечение, информация за първа помощ и локално здравеопазване.

Списъкът с наркотици и лечение е обширен списък с наркотици, с информация за това, за какво са най-често използвани заедно с техните странични ефекти, предупреждения и др.

Докато може да проверите какво става, като използвате инструмента за проверка на симптомите, не разчитайте само на WebMD Mobile - посетете лекар, ако нещата са сериозни.

WebMD за мобилни устройства

3. Тренировка за тренировки

Тренировката за тренировки е едно от най-добрите налични приложения в App Store, които могат да ви бъдат личен треньор, когато се налага да ви поддържат в добро състояние.

Не е нужно да губите време или пари, за да отидете във фитнес ежедневието, а по-скоро просто да прекарате известно време с вашия личен треньор на Workout Trainer, който осигурява над 1000 безплатни тренировки, които да изпробват.

Използването на приложението е лесно. Просто поставете слушалките и следвайте инструкциите за аудио, за да извършите точната тренировка. Можете дори да възпроизвеждате любимата си музика, докато работите направо в рамките на приложението.

Тренировка за тренировки

4. Стрелба с колоездене

Ако сте готови да изгорите някои калории, лесният и бърз начин - вземете велосипеда си, задействайте приложението Strava Cycling и се отправяйте на открито.

Приложението за колоездене на Strava съдържа подробно описание на изминатото разстояние, скоростта, с която се движите, както и калориите, които се изгарят.

Не само това, но приложението предоставя безплатна карта на всички ваши вози, така че вие ​​също знаете кой път изгаря най-много калории и кой ви кара да изгорите най-малкото и така.

След това можете да споделите статистическите си данни с други хора по целия свят и да бъдете конкурентноспособни за него. Не само, че се състезавате, но и сте в състояние да се подготвите.

Стрелба с кола

5. DailyBurn

Това вероятно са най-добрите приложения, налични в iTunes App Store, които ви помагат да поддържате перфектно балансирано хранене и да следите какво ядете и колко ядете.

Едно от най-хубавите неща за приложението е предоставената в него база данни с храни, която съдържа списък с над 350 000 храни с актуални снимки, информация за пълното хранене и анализ на храните.

Проследете смъртта си по отношение на фибри, натрий, въглехидрати, протеини и др. Потребителят също има възможност да следва сертифицирани обучители по целия свят, за да получи професионални съвети и съвети за обучение.

DailyBurn

Това са едни от най-добрите пет приложения, налични в iTunes App Store, които всеки потребител на iPhone, който има здравословно съзнание, трябва да има - както беше казано отново и отново, ако смятате, че нещо не е наред, не разчитайте на никакво приложение, ,

Какви други приложения използвате, за да сте здрави и здрави?

Кредит на изображението: текущ. Жена Крос-бегач пътека бегач работи на планината от Big Stock Снимка