Принуди себе си да предприеме почивка с времето безплатно [Mac]
Ако сте човек, който работи цял ден на компютъра ви, знаете колко лесно е да загубите време и да прескочите почивките. Много компютърни работници са толкова заловени в работата си, че дори не осъзнават, че 5-6 часа са минали без почивка. Това не е само лош навик, но и да седите в същото положение за толкова дълго време също може да бъде в ущърб на вашето здраве.
Ако попаднете в тази нездравословна, работохолична категория и сте на Mac, Time Out Free определено може да ви помогне. Това е безплатно приложение за Mac, което ви принуждава да си починете от работата си. Има доста опции за персонализиране и дори няколко допълнителни функции.
В определеното време Time Out Free ще избледнее и ще поеме екрана ви, така че да сте принудени да престанете да работите. Не се притеснявайте обаче, че можете да отмените или да пропуснете почивката си от този екран (да се персонализирате в настройките). Когато свършите, ще избледнее. Звучи просто, нали?
Нека видим как всичко това работи.
Приготвяме се да започнем
Можете да изтеглите Time Out Free от магазина за Mac приложения. Тя работи направо от кутията, така че можете да използвате настройките по подразбиране, ако искате или да я персонализирате допълнително.
По подразбиране Time Out Free не започва автоматично при влизане, но можете да промените това в общите настройки.
Нормални настройки
часовник
Time Out Free има два различни типа паузи, които са активирани по подразбиране: нормални и микро . Нормалните времеви изходи са основните прекъсвания и са най-дългите. Очевидно можете да правите каквото искате през това време, но се препоръчва поне да се изправите и да се движите.
В настройките можете да персонализирате колко минути трябва да мине, преди Time Out Free да поеме. След това можете да изберете колко време да се показва на екрана ви. По подразбиране тя ви позволява да работите в продължение на 50 минути и след това да ви прекъсне за 10 минути. Можете също така да персонализирате избледняващите и избледняващи времена (в секунди).
Също така е хубаво да имате настройка, в която да можете да възстановите времето си, ако сте били неактивни за определен период от време. По този начин, всеки път, когато сте далеч от компютъра си (различен от почивка), не се отчита за работното Ви време.
Външен вид
По външен вид можете да промените цвета на фона, който виждате, когато изчезва в отворените ви прозорци и приложения. Стандартното сиво със средна непрозрачност е хубаво, но ако предпочитате различен цвят или различна непрозрачност или прозрачност, можете да го промените според вашите предпочитания.
Тук можете също така да изберете един или два бутона за отлагане, заедно с бутон "Прескачане на прескачане". Това е хубаво докосване, защото може да сте в средата на нещо, което искате да завършите, или просто искате (или имате нужда) да пропуснете тази почивка.
Звуци и скриптове
Можете да персонализирате звука, който играете в началото и / или края на вашите почивки - друга хубава функция. По подразбиране няма звуци. Можете да изберете MP3, но препоръчително е да използвате кратък.
Можете също да изберете да стартирате работни потоци, скриптове или приложения в началото и / или края на вашите почивки. Това може да бъде много полезно, когато прекъсването ви свърши. Например, може да искате да отворите любимото си приложение "Поща", за да можете бързо да проверите имейла си, преди да се върнете на работа.
Микро настройки
Micro Time Outs са кратки и чести почивки, които можете да имате между Нормалното време. Този път не трябва да се използва, за да се изправи, но просто да си починете от клавиатурата и да погледнете настрана от монитора на компютъра.
Те също така са активирани по подразбиране и ще се случват на всеки 10 минути за 15 секунди. Отново можете да персонализирате тези времеви аута в настройките - точно като нормалното време. Всички настройки са еднакви, така че няма да ги преодолея отново.
Само не забравяйте, че можете да ги забраните, ако искате да имате само нормално време. В Micro Time Outs са наистина страхотно, за да си очи почивка все пак, така че е страхотно да има опция.
Изключения
Използвах няколко други приложения, подобни на Time Out Free и никога не съм виждал функция като тази. С изключенията можете автоматично да прескочите почивката си, ако се показва конкретно приложение - като игра, Skype и т.н. Можете да изключите всяко приложение, което сте инсталирали на вашия Mac.
Това е страхотна възможност, защото ако играете на екранна игра или в чат на FaceTime, сигурен съм, че няма да искате да бъдете прекъснати.
Последни мисли
Time Out Free определено опакова много чудесни функции в това безплатно приложение за Mac. Това е страхотно за вашето здраве, защото ви принуждава да излезете от компютъра си за няколко минути. Също така предлага разширени опции за персонализиране, което е изненадващо за безплатно приложение.
Има ли наистина някои други функции, необходими в такова приложение? Използвате ли друго приложение, което ви принуждава да си направите почивка? Ако е така, как се сравни с Time Out Free?
Свободно време